Poulet balti

Poulet balti
  • Nombre de personnes: 6
  • Temps de préparation : 30 min
  • Temps de cuisson : 40 min
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Ingrédients

Préparation de la recette

  • Dans une poêle faites chauffer à sec et à feu doux ½ c. à café de grains de poivre noir, ½ c. à café de graines de nigelle et ½ c. à café de graines de fenouil durant 2 ou 3 min, sans cesser de remuer.
  • Écrasez les épices pour obtenir une poudre fine. Réservez.
  • Dans la même poêle, faites chauffer à feu doux en remuant fréquemment 2 c. à soupe d’huile de colza, 1 oignon finement émincé, 1 morceau de 2,5 cm de galanga et 1 gousse d’ail écrasée durant 5 min.
  • Ajoutez la poudre d’épices, 1 c. à soupe de garam massala, 1 c. à café de coriandre moulue,
  • 1 c. à café de cumin moulu, 1 c. à café de piment de cayenne et 1 c. à café de curcuma.
  • Faites sauter pendant 2 ou 3 min puis ajoutez
  • 50 cl d’eau, 50 g de lait de coco en poudre, 1 c. à soupe de jus de citron et ½ c à café de sel.
  • Portez à ébullition en remuant puis ajoutez 6 cosses de cardamome pilées, 1 bâton de cannelle coupé en deux et 1 pincée de feuilles de laurier.
  • Laissez cuire à feu doux en remuant pendant 15 à 20 min.
  • Ajoutez 1 kg de cuisses de poulet désossées, sans peau, coupée en bouchées, 4 tomates grossièrement hachées et ¼ c. à café de sucre. Remuez.
  • Couvrez et laissez cuire à feu doux, en remuant de temps à autre pendant 40 min.
  • Ôtez et jetez le bâton de cannelle.
  • Parsemez de feuilles de coriandre fraîche.
  • Servez.
  • Ce plat est  originaire d’Inde du Nord.